便通、生理痛、二日酔い |
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便通、生理痛、二日酔いを直す水 |
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便通、生理痛、二日酔いと水便通、生理痛、二日酔いの原因には共通点があります。 このサイトでは、これらの共通点について考え、日常生活での 予防方法と対処方法について考えています。 |
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すでに都市で給水される水道水に塩素が含まれていることはご存知だと思います。 人間にとって免疫力の低下を誘発する塩素の入った水道水を飲むことはあまり体にいいことではありません。（02．水源の汚染 参照） では、逆に体にいい水を飲むとどういうことが起きると想像できるでしょうか？
「健康にいい水＝生命体にとって好ましい、体内調和する水」を飲んだり使ったりするようになると人の体にも変化があわられると考えられます。 まず、血行がよくなりますから、肩こりで悩む人は肩こりが以前に比べて軽くなったりします。 また、便通がよくなるため、肌荒れが解消し、アレルギー症の鼻炎などの症状が軽くなる人もいます。 健康な人ほど便通がよい、とはよくいわれることです。 「快食、快眠、快便」が健康の代名詞というのは、真理を言い得ています。
健康な人の便は、総じて、「黄金色で、軽く水に浮き、嫌な臭いがしない」ものであるといえます。 その理由は、健康にいい水をたくさん摂ることで、腸内を浄化する腸内微生物の活性化させる作用があると考えられています。 まったく同様の理由から、女性の場合には、生理通が軽くなる、場合によっては生理通そのものが解消されることが医学的に証明されています。
もしあなたが水の重要性に気づかない食生活をおくっていたとして、 「そうか！ いい水を飲むことはとても重要なんだ！」 と理解されて、生の水道水を飲むのをやめ、からだにいい水をどんどん飲むようになったとします。 すると間違いなく体調に変化が現われます。
水はクスリではないので、体に害を与えるような副作用の心配は必要ないのです。 これはむしろ、生命体に調和する水が血液に入ることで、血液を浄化し、人体の生理作用の結果、一つ一つの細胞が活性化し、体内の毒素を体の外に出そうとした結果が体調の変化にあわわれたものだと 考えられています。 体にいい水、むしろ体が欲していた水を摂ることによって、細胞が体内に溜まっていた毒素を攻撃し、排除し、排泄する過程だと考えれば、むしろ好ましい反応だと考えることができます。
アトピー性皮膚炎の場合には、この好転反応によって、一時的に症状が悪化したように見えるので不安になってそこで止めてしまうと、回復は困難になるし時間がかかるようになるといわれています。 好転反応が見られる時期には、食生活や生活サイクルなどを原因とした個人差がありますので、短ければ一日だけの場合もあれば、４〜５日続く人もいます。 また、１ヶ月〜３ヶ月、場合によってはそれ以上続く人もいます。 アトピー性皮膚炎の場合には、副腎皮質ホルモンを使った量が多ければ多いほど、好転反応があらわれる期間が長いという調査結果が出ています。
また、体にいい水は二日酔いにも良く効くといえます。
アルコール依存症の方が痴呆になることが多いとされています。 痴呆患者の脳組織は、萎縮していますが、萎縮の原因は水分が減少した結果だということが医学的に証明されています。 人間の脳組織の75%は水分であるため、脳を若々しく保つためには悪い酒を飲まないことに加えて、飲み方にも気をつける必要があります。 人の体は飲んだ水を60秒ほどで脳と生殖器に水分をおくる機能をもっているいます（「06．羊水と赤ちゃん」参照） すなわち飲酒をするのであれば、同時に「健康にいい水＝生命体にとって好ましい、体内調和する水」もたくさん摂取することで、二日酔いや悪酔いを避けることが出来ると考えられます。 このことは、同じ酒量であるならば、ストレートやロックで飲んだ時の方が水割りだけを飲んだ時に比べて酒の抜け方（エタノール代謝）が悪いこと、すなわち、酔いが覚めるまでの時間が違うことからも分かります。
これは体内でのアルコールの分解速度に違いがあるからだと言われています。 いい酒は悪酔いしない、というのはよく言われますが、それは科学的にも裏づけられています。
では、（酒の良し悪しにかかわらず）酒を飲んだ後、飲むのに適した水はどういうものでしょうか？ 脳組織に十分な水分を与える好ましい水とは特別な水なのでしょうか？ それはとても簡単なことです。 市販されている『ミネラルウオーター』を飲酒した後に飲めばよいのです。
日本酒やワインの飲む時には水で割らないため、酒を飲んだ後や寝る前に 「健康にいい水＝生命体にとって好ましい、体内調和する水」を飲めばよいのです。 「健康にいい水＝体内調和する水」を飲むことでアルコール代謝が早くなり、翌朝、頭痛に悩まされることなく、すっきりとして目が覚めることができるのです。
自宅以外で酒を飲む場合には（特別な）注意が必要になります。 上で述べたように、「ミネラルウオ−ター」が、酒場でだされることが多いのは理に叶っていることと言えますが、そこに注意が必要なのです。 つまり、本当の「ミネラルウオ−ター」かどうかが問題になります。
中には、栓を抜いたミネラルウオーターを持ってくる店もあります。こういう店で飲む時は要注意！ 中身が水道水であれば、体にいい水を飲んだことにはなりません。 翌日、二日酔いになる確率が高く、おまけに店の勘定も高かった、 なんてことは多くの男性が経験済みでお分かりだと思います。
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健康な人ほど、脂肪などの有機物が分解されるので筋肉は引き締まりきれいな肉体を持っています。
こうした体調の変化が、気になって医者に駆け込む人もいますが、生活の中で変えたものが水だけであれば、心配することはありません。
そもそも飲酒という行為は体内で作ることの出来ないアルコールを摂るということですから、製造方法と原料によって異なる酒によって、代謝のされかた（酒の抜け方）に違いが出るのは当然です。
ウイスキーやブランデー、焼酎や泡盛などの蒸留酒は、作り立てよりも何年も熟成させた酒の方がまろやかで悪酔いしにくいといわれます。
水割り派の方は、結果として『ミネラルウォーター』で割って飲めんでいるのであれば、悪酔いしない飲み方をしているといえます。
